Bodibilding I

Vediamo se riesco a scrivere qualcosa.
Palestra. In attesa che inizi quella seria (kung fu) sono andato nella palestra farlocca a fare i pesi. Era il primo giorno per cui mi ero ripromesso di mantenere il profilo basso, quindi non parlare di cingolo scapolo-omerale, sopraspinato da rafforzare, cuffia dei rotatori (scusate, ma l’esame del corso istruttori è stato “uno dei migliori”) ma anche di non parlare di lavoro aerobico e di fare il figo gratuitamente.
Gravissimo errore.
“sei pratico di ueit liftin?” mi chiede come prima domanda del STOP: siccome anche Lo Tzu è Istruttore pure lui, mi sembra di insultarlo chiamandoli nella stessa maniera.
Dicevo. “sei pratico di weight lifting?” mi chiede come prima domanda lo steward (anzi lo stiuard) preparandomi la “scheda”.” Eh?”. “chiedevo se eri pratico di pesi”.
“ehm…no l’ultima volta che sono andato in palestra erano circa 15 anni fa”. Primo errore.
La risposta giusta era “ ho fatto canoa per 20 anni e sollevo pesi da quando tu sollevavi il biberon”
“ok allora ti preparo un beisic treining ”
“va bene”.Sbagliato. Perché mi ha preparato a) un allenamento standard b) di sviluppo muscolare c) su tutte le parti del porco, anche le gambe, che sono, ovviamente da porco, cioè prosciutti. In altre parole, divento talmente lento che ad ottobre quando rientro in Palestra (seria) mi colpiscono anche a parolacce.
“Iniziamo con un po' di siclet” , qui non ho potuto stare zitto.
“preferirei un po' di corsa…”
“va bene, allora ti metto dieci minuti a 6km all’ora, circa un chilometro. Hai resistenza?”
“insomma…”.
Normalmente quando uno è in ritardo per andare a lavorare “cammina” a 6 km/ora .
Continua…